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頁面建立日期
2020.07.10

頁面更新日期
2020.07.20

關鍵字﹕
#敘事工作

Amanda (真人茶座訪談)

重拾大自然的節奏

Amanda自小好動,熱愛大自然,喜歡到處遊玩,攀冰、划艇、馬拉松、毅行……這些戶外活動她都喜歡。同時,Amanda生活上如主流期望般升學,入讀香港大學法律系,畢業後成為律師,平日工作,週末到戶外遊玩,過著一般人期待的生活。然而內心深處,卻有點不安:「表面平坦的人生有什麼意義?成世人都這樣過?」快三十歲始探索自己的人生去向,Amanda自覺律師工作不適合,輾轉到了非政府組織工作,可惜天氣不似預期,這個時候Amanda證實患上癌症。

在真人茶座分享這段經歷時,Amanda給我們看了一張相片,由一百多張小小的自拍照片組成,都是因化療而光頭或短髮的Amanda。她說:「那一刻我反思這病的出現,其實想告訴我什麼,可能是我的人生走歪了。」因著癌症,Amanda更接觸到森林療癒(forest therapy),並到澳洲接受訓練,讓大自然滋養自己。

癌症固然帶來反省,同時也引起不少的壓力。身體狀況差,母親的說話也容易刺激到Amanda,那時不知道怎樣處理自己的情緒,不懂舒緩,只好以書本、電話或whatsapp聊天來分心。幸好那時Amanda也得到很多支援,剛結婚年幾就得病,丈夫的支持尤其重要;身邊朋友的支持和陪伴,推介各種開導心靈的書籍;還有癌症組織的同路人,分享走過癌症的經歷,比任何安慰的說話來得更實際。

問Amanda在這段期間如何照顧自己?她會看朋友給她的文章或書本,更記得曾看過患癌牧師寫的一句「不要浪費你的癌症」,讓Amanda明白到要透過看似負面的患癌經歷尋找人生意義;同時Amanda也寫blog去抒發,每天堅持到公園或郊外散步,好讓身體慢慢復原,心情也好了。

回望過去,Amanda說她和大自然結緣於兒時。真人茶座開始之時,Amanda已介紹自己一張張相片,是父母帶自己和哥哥到公園玩;爺爺和爸爸更是行山愛好者,兒時父親已帶Amanda到郊野公園遊玩。問Amanda行山最深刻的經歷?她說曾到非洲行山,未出發便患上腸胃炎,腹痛肚瀉兼嘔吐,但不想放棄已付款的機票和行程安排,就帶著孱弱的身軀慢慢爬山,不少心急人士反而因高山症未能到山頂,Amanda說「意想不到自己專心一致慢慢一步一步行,反而到了山頂」。

認識森林療癒,Amanda形容是「從未知到相遇」。到澳洲接受訓練,能停留在森林裏感受那環境和其中的生命力,是很豐富的過程。「我感受到自己真是大自然的一部份,樹不只有生命,還有意識,安靜地存在。有幾百年歷史的樹,一路走來,有種不斷支持我們的感覺。」想到我們呼吸的空氣,飲的食水,穿的衣服,都來自大自然,Amanda在森林裏莫名被觸動了。

當了三年的森林嚮導,Amanda很有滿足感,幫到人又幫到自己。Amanda受到大自然的啟發:大自然裏不同生物互相幫助,生態系統互補不足,既不相同又共同存在;人類社會亦是如此,不同種族文化的人都可以多元存在。有參加Amanda帶領的森林療癒的參加者,體會到枯葉落下才有新葉生長,不需要的物事要放下,才有空間給新的可能;也有參加者抱樹大哭,感到釋懷。Amanda形容自己是「引路人」,把人帶回家的感覺,因為大自然就是我們的家,「我會退後一步,不是我去療癒,而是森林去療癒,我的工作只是帶人們到森林,人們感到安全和放鬆,需要的療癒便會浮現,那是與大自然發生化學作用。這樣我感到輕鬆,不是我去解決問題,我只是陪伴和聆聽,接受人們現時的狀態。」

在故事交換故事環節,參加者Wendy表示得到啟發,尤其是落葉與放下的聯想;William回想兒時愛到城門水塘呆上幾小時,聽了Amanda分享才想到那時自己可能有壓力,正在自發地讓大自然療癒自己;Kimling表示慢慢一步一步上山頂至為感動,人生或許不是一帆風順但堅持下去總會做得到。

療癒的過程或許曲折漫長,Amanda形容自己也只是在他們的生命中種一粒種子,或許種子要經歷許多其他事才會開花,為此Amanda感到自由,沒有壓力要去改變什麼,就讓人們的生命自然綻放和呈現,一如自然界裏的花草樹木。


敘事工作反思

必然發生的「偶然」

在敘事工作中,當受訪者被問到一些人生重要LOA時,往往會給出一些「唔知點解」、「唔記得」、「緣分呱」等不肯定的答案;就如這次的受訪者Amanda被問到是如何開始接觸森林治療時,Amanda一時也答不上來,但主持人保持著一分好奇、一絲耐性,慢慢的請受訪者扣連一下生命的故事、過往的經歷,然後Amanda就可以順利的整理出從少和大自然有關的生命故事(馬來西亞/非洲行山)和重要人物(爺爺/爸爸)… 在輕鬆的對談、回憶、梳理的過程裡,Amanda和森林治療的關係就從迷糊到清晰,從「唔知」到「相遇」了;其實因應著Amanda的專注、簡單、好奇心強、坐唔定… 也引起一個有趣味的疑問:到底是Amanda揀了森林治療,還是森林治療揀了Amanda?

沒有死板程序、但勿忘整體方略

在是次訪談的中後段,受訪者提出了「引路人」的喜好身分,而這引路人的身分背後,有著許多趣味盎然的故事和對談路向,可是因為時間有限,主持人是有意識地把對談拉回受訪者個人的現實生活應用上面,所以問道:“… 再收窄一些,這對你個人係屋企、工作、情感有乜唔同?”

雖說敘事工作沒有特定框架,但須時刻在心中留有整體方略。

是次茶座,感謝Amanda真誠的分享。

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